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フットケアについて
足のメンテナンス
足は身体のパーツの中でも日常生活やスポーツの現場など、幅広い場面で酷使されています。フットケアは、足や脚の外見を美しくするだけでなく、さまざまな悩みを解消する効果が期待されるメニューです。
例えば、激しく運動する時の足裏の衝撃を吸収しやすくしたり、運動後に疲労物質の排出を促すため、スポーツの前後に、足や脚をマッサージする重要性が指摘されています。そのようなマッサージやテーピングを通して足のメンテナンスを続けることで、けがの予防にもつながります。
オイルマッサージケア
当院では、整骨院ではオイルを使用したマッサージケアを行って
日ごろ、立ち仕事やデスクワークなどで疲れている足をしっかりと
マッサージします。
足の疲れが取れることで、安眠効果や気持ちもリラックスします。
是非一度、お試しください。
こんなお悩みありませんか？
- スポーツをした後の脚の疲労を取りたい
- 一日中座りっぱなしで、足のむくみがひどい
- 立ち仕事をしていて、毎日足が痛い
- 一年中冷え性で、足先が冷たい
これらのお悩みに、フットケアがオススメです！
ヘッドケアについて
緊張性頭痛の緩和
ストレスや、デスクワーク、車の運転などで長時間同じ体勢でいると、
筋肉が縮小します。この、筋肉が縮小した状態が【コリ】になります。
筋肉がコリ、緊張状態が続くことで頭痛を誘引する原因になってしまいます。当院では、緊張性頭痛を緩和する為のヘッドケアメニューをご用意しております。
リラクゼーション効果も！
ヘッドケアメニューはリラクゼーション効果も高く、自律神経のバランスも整えることができます。自律神経の乱れとは、スポーツ時など活動的で興奮しやすい際に優位になる交感神経と、リラックスモードの際に優位になる副交感神経のバランスが悪くなることを指します。不規則な生活やストレスの影響で自律神経に乱れが起こると、頭痛や肩こり、不眠などの症状にもつながりますので、ヘッドケアを通して自律神経のバランスアップを図ることが症状改善のカギとなります。
こんなお悩みありませんか？
- 首や肩の凝りからくる頭痛に悩んでいる
- 頭が締め付けられるような痛みがある
- ストレスによる頭痛に悩んでいる
これらのお悩みに、ヘッドケアがオススメです！
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