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身体の豆知識2019/02/23
花粉症に効果的なツボ
おはようございます！
亀有くまさん整骨院の上野です。
私は一般的な花粉症はないのですが、数日前から花粉が飛び始めて花粉症の方は大変らしいですね。
結構前にこのブログで花粉症のツボを少しだけお伝えした事があります。
その時はブタクサのシーズンで、私は一般的な花粉症はないと申しましたが、ブタクサに反応して鼻血が出るという花粉症の症状があったため、ブログを書いた覚えがあります。
今は、正しく花粉症のシーズンですのでその時ご紹介した“ツボ”をおさらいしたいと思います。
まず、症状によって押すべきツボも変わります。
鼻水が出る場合・・・首の後ろ側、下を向いた時にちょうど首と肩の境目あたりにあるポコッと出た骨の下にあるツボ。
鼻がつまっている場合・・・鼻の1㎝ほど横にあるツボ。
目のかゆみや涙が止まらない場合・・・目頭、目じり、眉毛の真ん中、目の真下あたりにあるツボ。
以前も申しましたが、私の持っている資格「柔道整復師」という資格はツボの勉強をしませんので、正直ツボに関する知識は素人同然ですが、一応このツボは花粉症の方に実践してみたところ、それなりに効果は見られましたので、是非お試しいただければと思います。
なお、以前鍼灸師に聞きましたが、ツボは1～2㎝くらいズレても全然効果はあるそうなので、あまり神経質にならずに押してしまって良いそうです。
※鍼灸師はツボの勉強をしているので、ツボについては詳しいです。
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