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亀有くまさん整骨院の日常2023/04/14
どんどん体重が減っている件について
おはようございます。
亀有駅北口から徒歩3分、亀有くまさん整骨院の上野です。
2月に投稿しました「ダイエットしている訳ではないのに体重がどんどん減っている件」について、あれから2ヶ月経ちましたが相変わらず減り続けております。
写真は先週土曜のものになりますが、2月のブログから2㎏減となり、今年に入ってからは5㎏減となりました。
ちなみに朝晩1.5kmほどの道のりを走って通勤しているのと、月に2回のアメフトの練習以外は運動はしておらず、ご飯はモリモリ食べていて、間食もしています。
体脂肪率もちゃんと減ってきているので、このままお腹の脂肪が落ちてくれればなあと思う今日この頃です。。。
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