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亀有くまさん整骨院の日常2018/09/03
スポーツにおいて多いケガの種類と部位
おはようございます！
交通事故によるおケガの対応も致します、亀有くまさん整骨院の上野です。
私事ながら、昨日は試合がありました。
以前ご紹介したようにアメフトは非常にケガの多いスポーツなので、やはり昨日も何名かケガ人が出てしまいました。
うちのチームよりも相手チームの方が大ケガの選手が出てしまったようで、心配しています。
さて、アメフトに限らずですがスポーツにおいて、どんなケガがどの部位に多いのかを知っているとケガをしにくい身体作りには有効的な対策になります。
公益財団法人スポーツ安全協会が発行している「スポーツ安全協会要覧2018▶2019」によりますと
捻挫……35.8％
骨折……30.6％
挫傷……13.7％
創傷…… 4.2％
脱臼…… 2.0％
筋断裂… 1.7％
ここでは、挫傷は打撲を指していて、筋断裂というのはつまり肉離れです。
手指………17.7％
足関節……14.9％
膝…………10.6％
手関節…… 6.4％
足………… 6.0％
肩・上腕… 4.8％
足関節は足首、手関節は手首の事です。
つまり、手指、足首、膝の捻挫が一番多いという事ですね。
スポーツによってもかなり変わると思いますが、足首の捻挫なんかは、どのスポーツにも起こりうるので、特に気を付けなくてはならないところです。
当院ではおケガへの施術はもちろんですが、復帰までのリハビリ、予防のためのトレーニングのアドバイスまでしっかり診させていただきます！
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