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亀有くまさん整骨院の日常2018/08/03
キネシオタイプのテープを貼る時のコツ
おはようございます！
亀有駅北口から徒歩3分、亀有くまさん整骨院の上野です。
何度かテーピングのご紹介をしてきましたが、キネシオタイプのテープを貼る際の大前提をお伝えし忘れておりました。
キネシオタイプのテープは必要な長さで切って使いますが、当然“角”ができます。
この“角”を写真のように丸く切り取ってください。
このひと手間があるかないかで、全然違います。
角があるとはがれやすくなってしまいます。
キネシオタイプのテープは、スポーツをやっている人だけではなく、日常生活で痛みがでてしまう方にも有効的に使える便利なテープなので、
お勧めです。
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