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亀有くまさん整骨院の日常2018/09/27
寝つきが悪い。ぐっすり眠れない。そんなみなさまにお勧めの安眠効果もあるヘッドケア。
おはようございます！
交通事故によるおケガの対応も致します、亀有くまさん整骨院の上野です。
私は寝つきが良く、アメフトの合宿や仲間内で旅行に行くと、ふざけて寝たふりをしているのかと思われるくらい寝るのが早いです。
5分あれば完全に寝られます。
昨日は珍しく寝られなくて、たぶん10分くらいはもぞもぞ寝返りを打っていたと思います。
私は寝られないという事は年に1回あるかないかなので良いですが、普段から寝られないという方は、睡眠時間も削られてしまいますし、本当に辛いと思います。
そこで安眠効果もある当院の『ヘッドケア』をご紹介致します！
このコースは、仰向けになっていただき首から頭、目の周り等をゆっくりほぐしていきます。
ご希望によってはアゴ周りもほぐします。
ちなみにアゴ周りは結構痛いので、“ご希望によって”にしています。
緊張性頭痛がある場合にとても効果的なのですが、安眠効果もあるので、お勧めです。
このコースを受けていただいた方からは、その日の夜はよく眠れたというお話をよく聞きます。
もちろん個人差はあるかと思いますが、眠れなくてお困りの方はお試しいただいてはいかがでしょうか。
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