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身体の豆知識2018/08/09
辛い頭痛の対処法
おはようございます！
亀有駅北口から徒歩3分、亀有くまさん整骨院の上野です。
この辺りは台風の影響があまりなかったですね。
まだ曇ってはいますが、もう過ぎてしまったようです。
これから大変な地域もあるかと思いますので、くれぐれもお気を付けください。
さて、台風の時期って頭痛を訴える方が増える気がします。
やはり気圧に関係するのでしょうか。
台風の時期に関係なく、頭痛に悩まされている方、特に女性は多いかと思います。
昔のブログでも書いたのですが、頭痛にも大きく分けて2つ種類があります。
緊張性頭痛と片頭痛（偏頭痛）です。
それぞれ対処法が違い、逆の対処をしてしまうと悪化する事もあるので、気を付けてください。
まず緊張性頭痛ですが、症状としては頭全体をギューっと締め付けられるような痛みがあります。
これは血流が悪くなることによって起こります。
つまり、血流を良くしてあげれば改善するという事なので、ゆっくりお風呂に入って温めたり、頭や目の周りをほぐしたりすると良いです。
当院の「ヘッドケア」という自費のメニューは、緊張性頭痛に抜群の効果を発揮します！
頭痛持ちの方は、是非お試しください。
次に片頭痛（偏頭痛）ですが、症状としては文字通り頭の片側がズキズキするような脈打つような痛みで、吐き気も伴うことがあります。
これは緊張性頭痛とは逆で、血流が良すぎるというか、血管が拡張してしまって起こっています。
対処法も全く逆になり、痛い側を氷等で冷やすと良いでしょう。ほぐしたりするのは逆効果です。
と、ここまでは教科書通りの内容です。
実際に頭痛を訴える方をほぐしていると、もちろん明らかな緊張性頭痛の場合はほぐして良くなるのですが、ズキズキしていて片頭痛と思われる症状の方でも、ほぐすことで改善されるケースもあるんです。
片頭痛だと思われる症状でも、ご本人の希望で試しにほぐしてみたら良くなったという案件が何件もありました。
もちろん悪化する事もあるので、お勧めはしませんが、改善する事もあるかもしれませんので、お試しいただくのも1つかもしれませんね。
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